Hi,
I'm Eva!
Born in 1981, married, mother of two teenagers and a dog mum.
I grew up in the countryside, curious about the world from an early age, with longer stays in Spain, Canada and Argentina. Today I’m based in the Rhine-Main region in Germany, part of a lively family, working as an organisational development consultant, facilitator for team development and resilience trainer across Germany and internationally.
And yes: Sorgenfrei. That’s actually on my ID. It’s German for ‘free of worries’. A name with a wink, and at the same time a daily reminder that I can’t take anyone’s worries away. What I can do is help you face them with a clearer head.
I am curious about people: about what moves them, what strengthens them and what helps them grow.
My enthusiasm for development and my love of learning with the people I work with: that’s my compass. It’s what keeps my work alive, approachable and real.
WHY I DO WHAT I DO.
I have worked in a professional environment shaped by high dynamics, performance pressure and constantly evolving demands since 2006: consulting, finance, international corporations. During this time, in my different roles, professionally and personally, I experienced how quickly everyday life can be thrown off balance by expectations, uncertainties and interpersonal friction. And I saw that many of these strains have not only personal but also structural causes.
As an external facilitator, I don’t bring answers to a team. I bring rooms. Rooms where the operational and the human can meet. Where people find words for what usually stays unspoken. Where being seen becomes possible again. That’s the work I keep coming back to, whether it’s a boardroom or a team offsite, under pressure or in the quiet moments in between.
Self-leadership, emotional intelligence and mental strength are not random gifts. They are competencies we can learn and strengthen. Resilience, for me, is not a finished solution, and not a task to leave to employees alone. It arises in the interplay of person, relationship and organisation: from personal responsibility, living relationships and supportive conditions.
What stays constant: thinking behaviour and structures together. Resilience not as an add-on, but as a shared mindset within the organisation.
What I
bring.
In the rooms I create, it’s not only about knowledge, but about experience, exchange and shared reflection.
I create the kind of space where trust can grow: where people can open up, try things out, reflect, and where it also becomes visible what the organisation itself can do, so individual development turns into shared practice.
What I bring: a clear eye, real listening, and genuine enjoyment in shaping the process together with the people in the room. Structured and empathetic, always with the aim of making learning effective and human. Whether in a training, a dialogue or a workshop, I create a frame in which people come into connection, with themselves and with each other.
Professional Background
> heute.Sorgenfrei (since 2025):
Independent organisational development consultant, resilience trainer and workshop facilitator for teams and leaders. Design and delivery of trainings, workshops and team formats on resilience, collaboration and leadership.
> Capco (2016–2025):
Associate Director / Leadership & Culture. Responsible for people engagement and workplace culture in Germany, Austria and Slovakia. Internal trainer, among others, for coaching, mental health, communication and team leadership. Lead of strategy and change workshops, mental health first aider, trusted contact.
> Accenture (2006–2016):
Manager Talent & Organization. Management consulting with a focus on change management, workshop design, training development, coaching, project leadership and transformation support in international teams.
Certifications & further education
- Resilience Trainer (IHK) | Resilience Academy, Göttingen
- Emotional Resilience | Resilience Academy, Göttingen
- The Wholeness Work® by Connirae Andreas (Level 1 & 2) | Resilience Academy, Göttingen
- Systemic Consulting (Level 1) | INSYS Regensburg
- Self-Leadership | Benjamin Rolff
- Positive Psychology | Inntal Institut & Yale
- International Business | FH Aalen & Universidad Belgrano, Buenos Aires
Languages
- German (Native Speaker)
- English & Spanish (fluent)
How I Work.
Ich arbeite mit einem klaren Blick für das, was Menschen individuell und gemeinsam stärkt und achte dabei auf den jeweiligen Kontext und vorhandene Ressourcen. Was braucht Ihre Situation gerade? Orientierung, frische Impulse oder Raum zum Sortieren? Ich bringe mich so ein, wie es hilfreich ist – dialogisch, impulsgebend, prozessbegleitend und mit passgenauen Formaten.
Je nach Situation begegnen wir uns vielleicht mit mir als Impulsgeberin, Resilienz Trainerin oder Perspektivöffnerin.
Meine Rolle entsteht im Miteinander – aus dem, was gerade gebraucht wird, und aus dem Vertrauen, dass Entwicklung viele Gesichter hat. Ich bringe mich so ein, wie es hilfreich ist.
How I Can contribute.
Impulsgeberin
…für neue Perspektiven und Bewegung im Denken – mit Neugier und Freude am Lernen.
Resilienz Trainerin
…für mehr emotionale & mentale Stärke im Alltag – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf Augenhöhe vermittelt – mit Raum für Austausch, Erfahrung und Transfer.
Perspektivöffnerin
…für Situationen, in denen es lohnt, genauer hinzuschauen: wir stellen die passenden Fragen, hören aufmerksam hin und ordnen gemeinsam, was Ordnung braucht.
Wegbegleiterin
…für Menschen und Teams, wenn Veränderung ansteht und Orientierung gefragt ist: ich begleite mit Struktur, Klarheit und der Ruhe, die es braucht, wenn vieles in Bewegung ist.
Entwicklungspartnerin
…für Prozesse, in denen aus Wissen Haltung wird: wir schaffen Verbindlichkeit und entwickeln neue Routinen mit Fokus
und Richtung.
Was braucht Ihre Situation gerade?
Wo könnte ein gemeinsamer Blick oder ein Impuls hilfreich sein?
Ich freue mich, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen
Wofür ich tue, was ich tue.
Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen in einer komplexen Welt handlungsfähig bleiben und dass Organisationen Orte sind, an denen Entwicklung möglich ist.
Resilienz ist für mich eine Schlüsselkompetenz für unsere Zeit und mehr als ein individuelles Konzept. Sie entsteht im Zusammenspiel von Person, Beziehung und System. Ich setze mich dafür ein, dass emotionale und mentale Gesundheit sichtbar und zugänglich wird. Dass Menschen ihre Ressourcen entdecken, Vertrauen in sich selbst entwickeln und Veränderung als Teil ihrer Entwicklung begreifen. Ich begleite Menschen, Teams und Organisationen dabei, Schutzfaktoren zu erkennen und zu stärken, tragfähige Zusammenarbeit zu gestalten und Resilienz als gemeinsame Haltung zu verankern.
Meine Vision: Eine resilientere Arbeits- und Lebenswelt, in der Menschen bewusst, kraftvoll und verbunden handeln: mit sich selbst und miteinander.
Bewusst im Heute. Stark im Alltag.
STRONGER TOGETHER.
Meine Arbeit ist eingebettet in ein starkes Netzwerk:
Als Teil der Resilienz Initiative arbeite ich mit erfahrenen Kolleg:innen zusammen, die – wie ich – Resilienz als zukunftsweisende Kompetenz verstehen und weitertragen. In dieser Gemeinschaft bündeln wir Wissen, Erfahrung und Haltung – für wirksame Formate mit Qualität und Tiefe.
Ausbilderin Resilience Guide
Resilienz Initiative (voraussichtlich ab 2026)
Trainerin
Resilienz Akademie Göttingen